催眠减肥 – 潜意识减肥 – iBerrySoft

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催眠减肥又叫潜意识减肥或下意识减肥,是通过催眠达到减肥效果的一种减肥方法。减肥催眠的暗示都是温和而积极的。

一开始催眠师会让你用舒服的姿势坐着或躺着,然后用轻柔的音乐配合催眠师的引导让你放松下来,一步步进入更深沉的催眠状态,并随之发出积极正面的指令,这些指令和暗示甚至不仅仅是关于体形和体重,而且是涉及生活态度、饮食习惯等方方面面,促使被催眠者自然而然地养成符合身心健康的生活模式。

催眠减肥具有以下几个方面的优势:

1、效果温和安全,没有任何副作用;
2、兼有改善睡眠、减缓压力、延缓衰老的效果;
3、过程轻松写意,没有痛苦,于轻松自然中达到减肥效果;
4、易于坚持,不容易中途而费,更见效果。
5、见效快,7天就能初步见效,21天左右一般人都能减掉5~12斤甚至更多

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